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Kurzbeschreibung

Durch zahlreiche Beispiele wird anschaulich, warum Sie im Alltag ständig grübeln, wie negatives Denken Ihre Stimmung beeinflussen, mit welchen Entspannungsübungen (z.B. Phantasiereisen), Sie selbst zur Harmonisierung Ihrer Gedanken beitragen können, wie Sie Verstimmungen, Angstgefühle und Zwangsgeda... mehr...

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Bücher>Ratgeber>Lebensführung>Gedächtnistraining & Lesetechniken

Keywords

Mentales Training / Mentaltraining; Ratgeber

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